夏の紫外線を浴びた肌は、秋を経て乾燥する冬を迎えます。ますますダメージを受けることになりますね。 この時期に私たちが気をつけなければならないことは何でしょうか。 １ お肌の構造を理解しよう！ 上図をご覧下さい。 若い頃は、表皮も真皮も厚く、お肌…

五十代からの手習い 「英語編」 （１）教材の選定 巷には英語の教材がたくさんありますね。例えば、ドライブしているときFMラジオから流れる、「聞き流すだけの英会話教材」。体験談も語られ思わず「買ってみようかな」と興味がひかれます。 また、コンビニ…

東北は青森県の生まれです。 お堅い職業をしています。 これから、同世代の頑張りや私がチャレンジしたこと、その他諸々をブログで発表したいと考えております。 ブログ作成を通じて、来るべき定年後の生活が充実したものとなるように精進して参りたいと思い…